Bonjour.su

Поздравления и подарки
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Простые радости с павлом сумским все выпуски

«Простые радости» в Октябрьском районе

В Октябрьском районе со съемочной группой побывал Павел Сумской – известный журналист, популярный телеведущий, автор и режиссер ряда телевизионных проектов на телевизионных каналах.

Создатель программ: «На зорьке», «Мужская компания», «Клуб Уральских Путешественников». Павел Федорович не только журналист, он доцент кафедры режиссуры кино и телевидения Челябинской Государственной Академии культуры и искусств.

С какой целью приехал авторитетнейший рыбак и профессиональный путешественник в наш край? Что именно попало в кадр известного режиссера? Об этом мы узнаем из разговора с челябинским телеведущим Павлом Сумским.

— Павел, в основе Вашей передачи лежит удивительная любовь к природе и путешествиям. Вы — заядлый рыбак, авторитет для рыбаков Южного Урала. Что заинтересовало Вас в нашем краю? Вы впервые в Октябрьском районе?

— Нет. В Октябрьском районе я уже бывал. Мое первое знакомство с районом состоялось года три назад. На озере Лебяжье, что находится недалеко от деревни Лебедки, по первому льду вместе с бойцами Октябрьского отделения МЧС мы ловили очень прожорливую и всеядную рыбу – ротана. Он хоть и некрасивый, но мясо у него нежное, белое и очень вкусное. В нем много белка. Некоторые ценители сравнивают его с осетриной.

Очень плодотворной получилась зимняя рыбалка. А пригласил меня к вам в гости житель села Октябрьское Виталий Цивенко, сотрудник МЧС. Несколько лет назад мы познакомились с ним на фестивале рыболовов, что проходил в Челябинске. И вот сегодня мы вшестером отправляемся теперь уже на осеннюю рыбалку. Наша команда это: телевизионный оператор Дмитрий Панов, челябинский рыболов Дмитрий Борзых, а также Виталий Цивенко с сыном Ярославом, и еще один ваш земляк Виталий Коробкин.

— Куда в этот раз Вы держите путь?

— Из райцентра на двух машинах отправляемся в сторону с. Каракульское на р. Тогузак, которая протекает по территории Казахстана и России, соответственно Варненского и Октябрьского районов. Река эта длиной более 130 километров, особенность ее в том, что она трижды (!) пересекает границу указанных стран. Мы же планируем остановиться в удивительном местечке там, где часть реки «захватывает» территорию Каракульского сельского поселения, это около десяти-одиннадцати километров, возле плотины. Очень надеюсь, что это путешествие окажется увлекательным, рыбалка даст нам большой заряд бодрости от приятного общения с природой и друзьями. Нас манит также надежда получить хороший улов.

Читать еще:  Баннер на выпускной 11

— Павел, понятно, что каждый рыбак мечтает поймать большую рыбу и устраивает охоту на крупного «зверя», чтобы поставить свои личный рекорд и похвастаться своим уловом среди знакомых. Какой трофей Вы мечтаете заполучить? Что еще хотите увидеть?

— Для меня любое путешествие – радость. Радость не только увидеть, но и рассказать об увиденном своим зрителям. Во мне живет потребность хоть на время вырваться на природу, позабыть о городской суете, ведь ничто так не лечит и не дает силы, как природа. У меня огромное желание поделиться со своими зрителями впечатлениями от встреч с интересными людьми, познакомить их с любопытными географическими точками и природными уголками. В этот раз мы хотим поймать чебака, плотву, а если уж сильно повезет, то и щуку. Говорят, есть там целебный родник – хочется испить родниковой воды. Есть задумка заглянуть в деревню Варваринка, которая находится на берегу реки Тогузак. В этом заброшенном селе есть старая, деревянная полуразрушенная церковь. Хотим посетить это святое место.

— Павел, не буду Вас задерживать. Вам предстоит неблизкий путь. И последний вопрос: если бы Вы поймали золотую рыбку, какие бы три желания загадали?

— О первом своем желании умолчу, это слишком личное. Во-вторых, попросил бы у рыбки здоровья своим родным и близким. А в-третьих, чтобы удача на рыбалке улыбалась хотя бы через раз. Если постоянно везет – это уже неинтересно, и очень скучно жить. Мы все только стремимся к счастью, но, порой, именно ожидание чего-то хорошего ценится больше всего. Нужно запомнить одно: в жизни всегда есть место простым человеческим радостям.

— Спасибо Вам большое! Рада была познакомиться. И, как говорится: «Ни хвоста, ни чешуи!» Мы с нетерпением будем ждать очередного выпуска вашей программы.

Чуть позже по телефону я связалась с рыбаками. Узнала, что поездка выдалась на редкость интересной и запоминающейся. Было все: и хороший улов, и незабываемая ночевка у костра, с ароматной вкусной ухой и жареной щукой, с веселыми рыбацкими байками. Но о путешествии и осенней рыбалке на октябрьской земле и не только, мы узнаем из уст известного путешественника, из передачи «Простые радости с Павлом Сумским».

Читать еще:  Детское платье на выпускной 4 класс

Как стать счастливым? Смакуйте простые радости жизни

Стратегия счастья #8 «СМАКУЙТЕ ПРОСТЫЕ РАДОСТИ ЖИЗНИ» от Sonja Lyubomirski из книги «The How of Happiness: The Scientific Approach to The Life You Want».

Остановиться и насладиться моментом — вот, что означает смаковать жизнь. Не просто реагировать на приятные моменты, а сознательно получать удовольствие от них.

Итак, какие есть способы научиться смаковать радости жизни?

1. Найдите «свой смак» в каждодневных вещах.

И сделайте это своей привычкой. Замечайте радость в том, что вы обычно быстро пропускаете: когда вы принимаете пищу или душ, завершаете свой рабочий день или идете к метро. Не проноситесь мимо, замедлитесь, найдите радость в этом и продлите свое удовольствие:)

«Радуйтесь мелочам и в один день вы оглянетесь назад и поймете, что они были совсем немаловажными».

2. Вспоминайте и смакуйте приятные моменты со своей семьей и друзьями.

Вы можете вместе вспоминать о совместной вечеринке, отпуске или работе, либо о поездке в какое-либо значимое для вас обоих место. Этот способ особенно подходит пожилым людям с богатым опытом прошлого.

3. Перенеситесь в приятные воспоминания.

Исследования говорят о том, что приятные воспоминания делают нас счастливее потому, что: помогают осознать, что вы следуете вашим мечтам и идете «своим путем», способствуют повышению самооценки и вызывают неподдельную радость сами по себе, а также помогают получать больше удовольствия от того, что есть в настоящем.

4. Вспоминайте счастливые значимые события.

Исследования показывают, что вспоминая ваши значимые события, вы продлеваете их приятное послевкусие и заново переживаете позитивные моменты, связанные с ним.

Почаще вспоминайте, например, ваш выпускной, день свадьбы, окончания университета, вручения наград, первый раз, когда вам сказали «я тебя люблю», первый день, когда вы принесли домой щенка и т.д. Проигрывайте это событие в голове как видеопленку, попробуйте восстановить все подробности события и насладитесь ими.

Читать еще:  Банкет на выпускной вечер

5. Празднуйте хорошие новости.

Празднуйте ваши достижения и достижения вашего партнера вместе, постарайтесь получить от этого максимальное удовольствие. Не стесняйтесь хвалить себя и вашего партнера за достигнутые результаты.

6. Будьте открыты красоте и совершенству.

Замечайте красоту в предметах, которые вас окружают и смакуйте это.

7. Учитесь осознанности.

Всецело пребывайте в настоящем моменте и учитесь быть внимательным к тому, что с вами происходит прямо сейчас.

8. Смакуйте чувственные удовольствия.

Постарайтесь полностью сфокусироваться на вашем чувственном восприятии, например, на вкусе сладкого манго, или на аромате свежего хлеба, или на приятном согревающем тепле солнца после тени, или на красоте мелодии крещендо.

9. Создайте «альбом ваших радостей».

В него можно поместить фото ваших близких и родных, любимых мест, картин, домашних животных и т.д. Также в него могут войти ваши грамоты, любовные письма, рисунки детей или статьи о вашем любимом актере. Время от времени, но не часто заглядывайте в ваш альбом, особенно хорошо к нему обратиться, когда вы в подавленном настроении.

10. Смакуйте моменты с фото камерой.

Используйте камеру, чтобы усилить приятные моменты, которые вы испытываете сейчас, фотографируйте то, что вам откликается и что по-настоящему кажется прекрасным.

11. Не прячьтесь от «горько-сладкого опыта».

Понимание того, что все позитивные события и вообще жизнь быстротечна помогает больше ценить текущий момент, в то же время хорошая новость в том, что у вас есть эта жизнь и этот момент и вы можете по-максимому его использовать сейчас. «Все заканчивается. Поэтому остановитесь и вдохните запах роз».

12. Не записывайте ваши прекрасные моменты, просто говорите и вспоминайте о них.

Исследования показывают, что письменная практика больше подходит для выражения, анализа и структурирования своих мыслей и чувств после трагических событий, она помогает навести порядок и проанализировать ситуацию. Когда вы думаете о приятных моментах — не надо их анализировать и раскладывать по полочкам, ими надо просто наслаждаться:)

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector